結論：使わなくても転職はできる。でも「使い方」を知らないと損をする
先に私の答えを言います。
転職サイトを使わなくても、看護師の転職は成立します。 実際、私が年収を約120万円上げた転職（民間病院→公立病院）は、転職サイト経由ではなく公立病院の採用試験への直接応募でした。
では「転職サイト＝使わないほうがいい」かというと、それも違います。問題はサイトそのものではなく、「申し込む場所」として使うか、「相場を知る道具」として使うかの違いです。この記事では、両方の選択肢を構造から比較します。
なぜ「使わないほうがいい」と言われるのか（お金の構造の話)
転職サイトの評判が割れる理由は、ビジネスモデルを知ると腹落ちします。
- 紹介手数料は病院が払う：看護師が入職すると、病院は紹介会社に手数料（一般に年収の2〜3割程度と言われます）を支払います。利用者が無料なのはこのためです
- アドバイザーには「決めてもらう」動機がある：成果報酬型なので、こちらの希望より「決まりやすい求人」を優先して勧められる場合があります
- 連絡が多くなりがち：登録直後の電話ラッシュは、複数人で同じ登録者を追う仕組み上起こりやすい
つまり「しつこい」「希望と違う求人を勧められた」という悪評は、個人の当たり外れだけでなく構造的に起こりやすいものです。ここを知った上で使えば、振り回されにくくなります。
私の実体験：年収120万円アップは「直接応募」だった
別の記事に詳しく書きましたが、私の転職は公立病院の採用試験を受ける直接応募でした。公立・公的病院の多くは、転職サイトを介さず病院や自治体の採用ページから応募します。
だからこそ言えるのは、「どこに応募するか」を決める前の情報収集と、「どうやって応募するか」は分けて考えるべきだということです。
- 給与テーブル・賞与月数・夜勤手当の相場を知る：求人票を広く見られる転職サイトが便利
- 公立・公的病院を狙う：直接応募（採用試験）が基本ルート
- 民間病院で条件交渉したい：交渉を代行してくれる紹介会社に価値が出る
選択肢は4つ。比較表で整理
| 転職サイト（紹介会社） | eナースセンター | ハローワーク | 直接応募 | |
|---|---|---|---|---|
| 運営 | 民間企業 | 看護協会（公的） | 国 | 病院・自治体 |
| 求人の幅 | 広い（非公開求人あり） | 中 | 地域密着 | 狙った施設のみ |
| 連絡の頻度 | 多くなりがち | 控えめ | なし | なし |
| 年収交渉 | 代行してくれる | 自分で | 自分で | 自分で |
| 公立・公的病院 | 少ない | 一部あり | 一部あり | 本命ルート |
| 向く人 | 忙しくて情報収集の時間がない人 | 自分のペースで探したい人 | 地元で探したい人 | 行きたい施設が決まっている人 |
向いている人・向いていない人
転職サイトが向いている人
- ☑夜勤続きで、求人を探す時間そのものがない
- ☑今の給与が相場より低いのか、まず知りたい
- ☑条件交渉を自分でやる自信がない
- ☑民間病院・クリニック・訪問看護など幅広く見たい
転職サイトが向いていない人
- ☑公立・公的病院が第一志望（→採用試験に直接応募が基本）
- ☑電話連絡が強いストレスになる
- ☑転職時期がまだ決まっていない（→登録するなら「情報収集だけ」と最初に伝える）
使うなら、この4つだけ守る
- 登録は多くても2社まで。増やすほど連絡も倍になります
- 「連絡はメール（LINE）希望」と最初に伝える。それでも電話が続くなら、そのサイトはやめていい
- 急かされても即決しない。「今日中に返事を」と言われた求人ほど一晩置く
- 提示された給与は自分でも検証する。働き方別の年収比較と病院の公開情報（公立なら給与条例・民間なら求人票の賞与月数）で裏を取る
今すぐ転職しなくても、「相場を知る」ことには価値がある
私が一番伝えたいのはここです。転職サイトの本当の使い道は「今すぐ転職を申し込むこと」ではなく、自分の現在の給与が相場より低いかどうかを確認する材料にすることです。相場を知らないままだと、年収100万円の構造差に気づかないまま10年働くことになりかねません。
幅広い求人から相場を確認したい人は、看護師専門の転職サイトを情報収集用に1社だけ登録しておくと動きやすくなります。
また、「今の職場を辞めずに、短期間だけ高収入で働く」という選択肢もあります。応援ナース（沖縄・離島含む短期赴任）のような働き方を扱う老舗もあるので、独身のうちに一気に入金力を上げたい人は選択肢に入れてみてください。
まとめ：道具は道具。主導権はこちらが持つ
- 転職サイトを使わなくても転職はできる（公立狙いなら直接応募が本命）
- ただし相場を知る道具としては優秀。使うなら2社まで・メール連絡・即決しない
- 年収を上げる最大の変数は「どの給与テーブルに乗るか」。詳しくは年収100万円アップを狙う方法へ
- 辞める前のお金の準備は辞める前チェックリストにまとめています
転職は「する・しない」の二択ではなく、選択肢を持った状態で今の職場を選び直すことにも価値があります。相場を知ることは、その第一歩です。