この記事の結論
先に答えを書きます。
- 転職サイトは「どれが一番いいか」では決まりません。「今の自分の状況」に噛み合うかで決まります
- 登録は2社まで。それ以上増やすと、電話とメールの対応だけで疲れて判断力が落ちます
- 求人を紹介してもらうためだけに使うのはもったいない。いちばん価値があるのは「自分の年収が相場より低いか分かる」ことです
- 私自身は、転職サイトを使わずに公立病院へ直接応募して年収が約120万円上がりました。だからこそ「使わなくていい場面」も正直に書きます
この記事でわかること
- 主要6社が、それぞれ「どんな状況の人に噛み合うか」
- 各社の強みだけでなく、弱み・注意点
- 登録を2社までに絞るべき理由と、断り方
- 転職する気がまだ無い人が、それでも相場を知っておくべき理由
この記事は、各社の公表情報と、私自身の転職（民間→公立）の実体験をもとに書いています。使っていないサービスについて「使った風」の体験談は書きません。条件は変わることがあるので、最新は各公式サイトで確認してください。
そもそも：転職サイトの収益構造を知っておく
最初にここを押さえると、担当者の言動の意味が読めるようになります。
転職サイト（人材紹介）は、あなたが入職すると病院側から手数料を受け取ります。 相場は理論年収の20〜30%程度と言われます。つまり、
- サイト側は「あなたが早く決めること」に経済的な動機がある
- 逆に「今は動かないほうがいい」という助言は、サイト側の利益にならない
これは悪いことではなく、構造です。構造を知っていれば「急かされている」と感じたときに冷静に距離を取れます。
そして同時に、こうも言えます。病院側は採用にそれだけのコストを払えるということ。だから、その原資が給与に回る職場かどうかを、自分の目で見に行く価値があります。
主要6社の比較一覧
| サービス | 強みが出る場面 | 向いている人 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| レバウェル看護 | 求人数と職場の内部情報 | まず全体像を知りたい人 | 連絡の頻度が高いと感じる人がいる |
| 看護roo!転職 | 面接対策・書類添削の手厚さ | 初めての転職で不安な人 | サポートが手厚い分、ペースを合わせる必要 |
| マイナビ看護師 | 病棟以外（クリニック・企業・治験）の比較 | 働き方ごと変えたい人 | 地方は求人数が都市部ほどではない |
| ナース人材バンク | 地域密着・地方の求人 | 都市部以外で探す人 | 大手ほど求人数は多くない |
| ナースではたらこ | 行きたい病院への逆指名 | 応募先が決まっている人 | 逆指名が必ず通るわけではない |
| ナースJJ / ナースパワー | 応援ナース・派遣など短期の働き方 | 期間を区切って稼ぎたい人 | 常勤でじっくり探す用途には向かない |
※求人数や対応エリアは時期によって変わります。表は「どういう場面で強いか」の整理であって、優劣の順位ではありません。
状況別：あなたに噛み合うのはどれか
「まだ転職するか決めていない。相場だけ知りたい」
→ 求人数の多いところに1社。求人票の賞与月数と夜勤手当の単価だけ見ます。登録の目的は応募ではなく、物差しを手に入れることです。
「夜勤を減らしたい・辞めたい気持ちが先にある」
→ サイトより先に辞める前のお金の準備を済ませてください。準備がないまま動くと、条件が悪い求人でも「早く決めたい」が勝ってしまいます。
「年収を上げたい」
→ 私の実体験では、サイト経由より公立・公的病院への直接応募のほうが効きました（年収が120万円上がった話）。ただし採用試験があり、募集の時期も限られます。サイトは「その間の比較材料」として並行して使うのが現実的です。
「病棟以外を見てみたい」
→ クリニック・訪問看護・企業・治験など、求人の幅が広いところ。年収がどう変わるかは働き方別のリアル年収比較にまとめています。
「短期で集中的に稼ぎたい」
→ 応援ナース・派遣の領域。ここは専門の会社のほうが噛み合います。
使うなら、この5つだけ守る
1. 登録は2社まで
1社だと比較ができず、3社以上だと連絡の対応で消耗します。2社が、比較できて疲れない上限でした。
2. 連絡手段を最初に指定する
「日勤帯は出られないのでメールでお願いします」と最初の1回で伝えます。これを言わないと、夜勤明けの睡眠中に電話が鳴ります。
3. 希望条件は「譲れない1つ」だけ先に言う
条件を10個並べると、優先順位が担当者に伝わりません。「夜勤は月4回まで」「年収は現状維持以上」など、外せない1つを先に置きます。
4. 見学は必ず行く。できれば平日の夕方
スタッフの表情と、記録の残業をしている人の数が見えます。求人票では絶対に分からない情報です。
5. その場で決めない
「持ち帰って考えます」は、いつでも使っていい言葉です。急かす担当者は、担当者を替えてもらってかまいません（サイトに伝えれば変更できます）。
転職しない人にも、相場を知る価値がある
これがこの記事でいちばん伝えたいことです。
私は転職して年収が約120万円上がりましたが、上がったこと自体より「自分が相場を知らなかった」という事実のほうが痛かったです。知らないまま働き続けた数年分は、戻ってきません。
求人票を10件見るだけで、
- 自分の賞与月数が高いのか低いのか
- 夜勤手当の単価が地域の相場と比べてどうか
- 同じ業務量で、もっと払う職場があるのか
が分かります。見るのは無料で、リスクもゼロです。 そのうえで「今の職場のままでいい」と決めるのは、まったく別の意味を持ちます。それは我慢ではなく、選択です。
よくある質問
Q. 転職サイトは無料で使えますか？
A. 求職者側は無料です。費用は採用した病院側が払う仕組みです（この記事の前半で書いた構造の話です）。
Q. 登録したら必ず転職しないといけませんか？
A. 義務はありません。ただし「今は情報収集の段階です」と最初に伝えておくと、お互いに無駄がありません。
Q. 今の職場に知られませんか？
A. 個人情報の取り扱い方針は各社が公開しています。気になる場合は、在籍中の病院名を伏せて紹介を止める設定ができるか、登録時に確認してください。
Q. 担当者と合わないときは？
A. 変更を申し出て問題ありません。合わない担当者に気をつかって条件を妥協するほうが、はるかに大きな損失です。
Q. 何社も登録したほうが求人は多く見られますか？
A. 求人は重複します。増えるのは選択肢より連絡の量です。だから2社までを勧めています。
まとめ
- 転職サイトは順位で選ぶものではなく、自分の状況に噛み合うかで選ぶ
- 登録は2社まで。連絡手段の指定と「その場で決めない」だけは最初に決めておく
- 年収を上げたいなら、サイトと並行して公立・公的病院の募集要項も見る
- 転職しないと決めている人こそ、相場を知るために求人票を10件見る価値がある
動くかどうかは後で決めていい。先に物差しを持っておくことが、看護師のお金の話でいちばん取り返しがつく行動でした。
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